Cultiveer innerlijke rust en helderheid in meditaties

Meditatie wekelijkse inloop

De zitmeditaties zijn gebaseerd op 'Zazen', het zitten met aandacht voor de adem.

Meditatie op zoom

Een fijne manier om je dag te beginnen en de discipline voor het dagelijks mediteren voor jezelf op te bouwen.

Zen XL

Je zit, je ademt, je loopt. In stilte. Je gedachten en emoties krijgen de ruimte om te bewegen zonder dat je er iets mee moet. Door de onverzadigbare behoefte om alles te willen veranderen ontneemt ons het zicht op de wonderbaarlijke schoonheid van het leven.

4-daagse stilteweekend onder de sterren in eigen tent of buitenbed.

Zit, schrijf en verwonder

Een weekend in stilte waarin meditatie en schrijven elkaar versterken. Reflecteer, verwonder en ontdek wat er in jou naar boven komt.

Reflectief schrijven en meditaties, putten uit de vruchtbare bron van stilte.